Wenn du am Samstagmorgen um 06:15 Uhr aufwachst und die ersten Sonnenstrahlen durch die Vorhänge brechen, hast du bereits das Ruder in der Hand. Statt dem üblichen Kaffee‑Schlaf-Wohn-Work‑Loop starte ich mit einer 20‑Minuten‑Jogging‑Route entlang des Flusses. betonred.